Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mhairinic
Журнал
21 дек 20
mhairinic- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя mhairinic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Can’t believe we are going from tier 1 to tier 4. Blowing away the cobwebs with breezy walk. Stay safe everyone and have a lovely Christmas 🎄 x
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
2046 ккал
Жир: 88,59г | Белк: 153,73г | Углев: 154,63г.
Завтрак:
Hovis Nimble Wholemeal Bread, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Fried Egg with Fat, Vitalite Dairy Free Butter.
Обед:
Pure Whey Isolate 97, Oats , Bananas , Egg.
Ужин:
Cauliflower, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Galaxy Counters, Walnuts, Sainsbury's Sultanas, Tesco Intense Dark Chocolate, Tesco Intense Dark Chocolate, Skyr Yogurt, Tesco All Butter Scones, Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar.
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm in tier 4 as well. Just planning to hole up with my family and not leave the house if I can avoid it. Stay safe.
21 дек 20 написано членом:
QueenofDreams
All mainland Scotland 🏴 in tier 4. Think we will be watching a lot of film over the next few weeks 🍿
21 дек 20 написано членом:
mhairinic
Such a beautiful view! Enjoy the walk and the holidays 😊 🤞
21 дек 20 написано членом:
Nutricali
Very blessed to live near the sea ❤️
21 дек 20 написано членом:
mhairinic
who would have known Scotland would be in lockdown on 26th! everything is so crazy right now, hope it doesn't last too long though, don't want kids to get used to home learning again!!!
21 дек 20 написано членом:
amcq1982
Online learning for children is the bit I’m dreading the most. Fortunately old enough to do it themselves as S2 & S4 but I can’t really help with much and the last time youngest didn’t get much work to do....
22 дек 20 написано членом:
mhairinic
Happy Christmas- it brings a “tear” to the 👁
22 дек 20 написано членом:
humpTdumpty
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mhairinic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю