keiia_kim13- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя keiia_kim13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pengen nanya dung
Disini ada gak yg sama kayak aku, berat badan ideal tpi perut bawahnya agak buncit (skinnyfat)?
Angkat tangannyaa yaa 🙋hihi..
Itu kalian cara ngatasinnya gimanaa,,
Saling sharing yuk😊

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1314 ккал

Жир: 4,91г | Белк: 21,22г | Углев: 306,49г. Завтрак: Lime, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), White Rice, Irresistibles Butter Chicken, Syrup, Sponge Cake. подробнее ...

1371 ккал

Упражнение: Пилатес - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

54 Сторонников Поддержка

Комментария

22 дек 20 написано членом: shafiraaa22

kalo aku ikutin wo nya lilly Sabri baru 4 hari udah ada hasil

22 дек 20 написано членом: hartakarun

22 дек 20 написано членом: syanina1

Febriantib23: di youtube ka, Get abs in 2 weeks khusus untuk ngecilin perut. Tapi kakak bisa liat video dia yg lain juga

22 дек 20 написано членом: hermioney

akuu jugaa.. lebih susah trnyta ngtrolnya.. mau numpang nyimak jg 😢😢😢 udh lost 18kg tp lemak perut masih ajj gelambir buncit..

22 дек 20 написано членом: ita ulandari

wow 18kg? hebat kamuuu👍💗 ak cuma 10kg tp aku juga bangga krn aku udh berhasil dan ingin biar lemak" menghilang😂 jalani saja proses nya yahh☺

22 дек 20 написано членом: 4yudia

nitip. soalnya aku juga gitu:")

22 дек 20 написано членом: shyzhr

👣🐾

22 дек 20 написано членом: wlutfi

22 дек 20 написано членом: expastel

@gracrstmrng pake vidio yg mana ajaaa?

22 дек 20 написано членом: expastel

jjk

22 дек 20 написано членом: putrirasyifa

Hermioney : makasii semua, oh iya itukn cuma 1 vid, brrti 2 weeks itu pake vid itu aja terus kan??

22 дек 20 написано членом: febriantib23

Febariantib23: kalo aku ikutin yg 2 Weeks Shred Chalenge ka, disitu ada jadwal work out selama 2 minggu ada apa aja. Dan 2 weeks abs chalenge itu bagian dr itu, jadi ada sekitar 4 video per harinya.

23 дек 20 написано членом: hermioney

jjk

23 дек 20 написано членом: Endahhhhh

Hay kak, nanti malam kita ngadain kelas BASIC YOGA jam 19.30. Gratiss khusus malam ini. *Peserta terbatas Japri aja untuk linknya : kiky - 085641294782

23 дек 20 написано членом: kikyrizky129

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keiia_kim13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keiia_kim13- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

keiia_kim13-Изменение Веса