симен- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя симен | < Предыдущая Запись |Следующий >

думаю, что немного переел. да ещё и не спал до 6 утра

109,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

2858 ккал

Жир: 203,66г | Белк: 96,86г | Углев: 162,20г. Завтрак: Рис Вареный, Хлеб Черный, Минтай, Приготовленная Чечевица, ВкусВилл Сало Белорусское, Щи Кислые. Ужин: ВкусВилл Сало Белорусское. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

симен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

симен- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

симен-Изменение Веса