세상의지붕!- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

콩나물밥에 마약계란 하나 올려서 쓱쓱비벼
한 입, 두 입 먹다보면 🤩 진짜 건강하게 맛있다!
배추된장국이랑 김치는 그저 거들뿐-
적당히 먹는게 힘들었지만 김치 빼고는
적당히 먹었다🥲

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1200 ккал

Жир: 42,18г | Белк: 43,73г | Углев: 168,52г. Завтрак: 아메리카노, 파리바게트 꼬마 카스테라. Обед: 팔도 비빔장, 삶은 계란, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 한성기업 실곤약. Ужин: 삶은 계란, 배추김치, 배추된장국, 콩나물밥. Перекус/Другое: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 카푸치노. подробнее ...

1383 ккал

Упражнение: Пилатес - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

콩나물밥과 배추된장국😍👍🏻 다 너무 좋아하는~~ 지붕님 식단 너무 취저에요~~

21 дек 20 написано членом: bomigrim

와..😍 요리책의 한 장면같아요☺ 보기만해도 따뜻한 힐링될 것 같은 식탁이네요🥰

21 дек 20 написано членом: Lily***

릴리님 예쁘게 봐주셔서 감사해요🙊

22 дек 20 написано членом: 세상의지붕!

찬찬맘님 한식파이신가요? 저는 한식파라 체중감량, 유지 기간에도 가급적 한식을 선호합니당😆 배추국에 콩나물밥 캬! 궁합 늠 좋죠♥️

22 дек 20 написано членом: 세상의지붕!

전 그냥 편식이 좀 심한 초딩입맛이요~😁 좋아하는것만 딱 좋아해요 ㅎㅎㅎ

22 дек 20 написано членом: bomigrim

찬찬맘님, 이제야 봤네요😅 건강하고 즐거운 연말되세요🎅🏻♥️

24 дек 20 написано членом: 세상의지붕!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса