catmomm- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя catmomm | < Предыдущая Запись |Следующий >

naik sekilo but lengan sm paha nyusut 😳

53 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1560 ккал

Жир: 29,63г | Белк: 123,52г | Углев: 203,47г. Завтрак: Sup Ayam, Hati Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya. Обед: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam Masak Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Buah Naga, Tomat Merah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Перекус/Другое: KFC Crispy Drumstick, Lupis, Pepaya. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catmomm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catmomm- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

catmomm-Изменение Веса