jontyboy- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1494 ккал

Жир: 28,16г | Белк: 96,88г | Углев: 184,67г. Завтрак: Bananas, Warburtons Fruity Teacakes. Обед: Asda Peach Slices in Fruit Juice, Kingsmill 50/50 No Crust, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Princes Sandwich Tuna in Brine. Ужин: Asda Green Beans, Asda Frozen Mixed Vegetables, Asda Sweet Potato Mash, Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Brussels Sprouts (Frozen), Asda Beef Medallion Steak. Перекус/Другое: Cadbury Double Decker (Duo), Asda Chocolate & Fudge Cereal Bars, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

well healthy Jonty keep at it mate👍

26 дек 20 написано членом: Chestnut63

Thanks Chestnut63 👍😀

26 дек 20 написано членом: jontyboy

First food photo from you. 👏👏👍👍😋 Way to go👏👏

27 дек 20 написано членом: hobodon (호주부)

Thanks hobodon 👍😀

27 дек 20 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса