Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
21 дек 20
jontyboy- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
1494 ккал
Жир: 28,16г | Белк: 96,88г | Углев: 184,67г.
Завтрак:
Bananas, Warburtons Fruity Teacakes.
Обед:
Asda Peach Slices in Fruit Juice, Kingsmill 50/50 No Crust, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Princes Sandwich Tuna in Brine.
Ужин:
Asda Green Beans, Asda Frozen Mixed Vegetables, Asda Sweet Potato Mash, Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Brussels Sprouts (Frozen), Asda Beef Medallion Steak.
Перекус/Другое:
Cadbury Double Decker (Duo), Asda Chocolate & Fudge Cereal Bars, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
well healthy Jonty keep at it mate👍
26 дек 20 написано членом:
Chestnut63
Thanks Chestnut63 👍😀
26 дек 20 написано членом:
jontyboy
First food photo from you. 👏👏👍👍😋 Way to go👏👏
27 дек 20 написано членом:
hobodon (호주부)
Thanks hobodon 👍😀
27 дек 20 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю