Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
21 дек 20
Монолитдом- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020
130,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
2575 ккал
Жир: 135,39г | Белк: 108,91г | Углев: 221,74г.
Завтрак:
Гастроном Майонез Провансаль, Скумбрия Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Chikalab Коллаген .
Обед:
Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Чай, Boombar Топпинг Малиновый, Фаворит Моцарелла, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Делси Форель Х/К Филе-Кусок.
Ужин:
Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Чай, Алтайская Буренка Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю