Schwopp- Журнал, 12 янв 14

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2014

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2014:

2304 ккал

Жир: 91,07г | Белк: 103,04г | Углев: 266,86г. Завтрак: Kaffee, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Обед: Zeus Zaziki, Gurkensalat, Weißer Reis (Gekocht), Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Ужин: Plundergebäck. Перекус/Другое: hanuta Hanuta, Krüger Chai Sweet India, Haribo Lakritz Konfekt. подробнее ...

2825 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 12 янв 14

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса