siempre aprendiendo- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buenos días.
Os dejo este enlace sobre abdominales.
Por fin se dice la verdad
https://youtu.be/dPoQab6KQZc

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1861 ккал

Жир: 86,07г | Белк: 132,39г | Углев: 134,79г. Завтрак: MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Prozis Whey Isolate Zero. Обед: Sojade Nata de Soja, Hacendado Tiras de Bacon, Pan Blanco, Hacendado Spaghetti. Ужин: DIA Liégeois, Jamón Ibérico de Cebo, Tortilla Francesa, Hacendado Barra de Pan. Перекус/Другое: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. подробнее ...

3008 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса