scomar14- Журнал, 12 янв 14

Параметры Пользователя scomar14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2014

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2014:

2232 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 65,16г | Углев: 334,58г. Завтрак: Jam Preserves, Alpen Alpen Original, Coffee with Milk, Tesco Semi-Skimmed Milk, Toasted White Bread . Обед: Dinner Rolls, New Covent Garden Wild Mushroom Soup, Foster's Lager, Lemonade, Boiled Potato, Roasted Potato, Waitrose Butternut Squash, Yorkshire Pudding, Roast Beef. Перекус/Другое: McVitie's Digestives, Coffee with Skim Milk, Tangerine. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scomar14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scomar14- Журнал, 12 янв 14

Оставить свой Комментарий

scomar14-Изменение Веса