ale-manzhikova- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя ale-manzhikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1363 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 49,48г | Углев: 186,79г. Завтрак: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Ужин: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Бутерброд с Маслом, Мария Печенье. Перекус/Другое: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Пятерочка Яблоко Красное , Нутелла Шоколадная Паста, Фундук Фундук, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ale-manzhikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ale-manzhikova- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

ale-manzhikova-Изменение Веса