popovts1- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1319 ккал

Жир: 73,82г | Белк: 69,66г | Углев: 167,38г. Завтрак: Кофе, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Картофельное Пюре, Морковь по-Корейски, Котлета по-Киевски. Ужин: Треугольники из лаваша с яблоками, Творог взбитый(смузи), Хлебец, Красная Икра Красная Икра, Суп Овощной. Перекус/Другое: Безе, Eco Botanica Зефир. подробнее ...

59 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса