Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
21 дек 20
Hollerik- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
1772 ккал
Жир: 69,84г | Белк: 85,40г | Углев: 200,34г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Кофе с Молоком, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Русское Море Крабовые Палочки, Жареное Яйцо.
Обед:
Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Крабовые Палочки, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Жареное Яйцо.
Ужин:
Сметана , Свекла Вареная, Глобус Овощи по-Корейски , Русское Море Горбуша Запеченная , Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Каждый День Арахис Дробленый в Карамели, Нескафе Капучино, Чудесный Край Соломка Сладкая.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю