harza231- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя harza231 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1379 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 62,15г | Углев: 152,77г. Завтрак: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Jagung. Обед: Kue Mendut, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. Ужин: Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harza231-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harza231- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

harza231-Изменение Веса