Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nnachiraa
Журнал
21 дек 20
nnachiraa- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя nnachiraa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
1057 ккал
Жир: 52,47г | Белк: 45,65г | Углев: 116,20г.
Завтрак:
Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Forvita Margarine, Telur Dadar, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original.
Обед:
Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan).
Ужин:
Pepaya, Hati Ayam, Tahu, Usus Ayam Goreng.
Перекус/Другое:
Roma Biskuit Kelapa.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nnachiraa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю