opKris- Журнал, 20 дек 20

А почему люди так любят переедать (перепивать) ?🤔
Ведь многие проблемы можно решить съев 2 а не 10 кусочков шоколада, 1 а не 4 печенья, 2 коктейля а не 5, 1 бургер, а не комбо с картохой и напитком 0.5, стандартный Капуч, а не XL..
Желаю всем осознанности и вовремя сказать - нет, стоп!

---

947 ккал

Жир: 29,70г | Белк: 61,83г | Углев: 106,40г.   Завтрак: Nestle Хлопья Фитнесс, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Artfruit Авокадо ХАСС, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Artfruit Авокадо ХАСС. Ужин: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Голден Яблоко . подробнее ...