ela_schulz- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя ela_schulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1780 ккал

Жир: 76,41г | Белк: 104,24г | Углев: 164,39г. Завтрак: Сахар, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Кокосовый Крем, Milka Choco Wafer, Бридер Французский Хлеб. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Pesto Alla Genovese, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Сладонеж Сладонежная Картошка, Магнит Банан, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ela_schulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ela_schulz- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

ela_schulz-Изменение Веса