Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melocotonto
Журнал
20 дек 20
melocotonto- Журнал, 20 дек 20
Параметры Пользователя melocotonto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020
121 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2020:
2101 ккал
Жир: 135,47г | Белк: 151,53г | Углев: 68,17г.
Завтрак:
Leão Fuze Leão Fuze Zero Ice Tea Pêssego, Italac Leite Integral, Marilan Magic Toast Integral.
Обед:
Sertanorte Queijo Meia Cura, Molho Vinagrete, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pimenta Cambuci, Aurora Linguiça Toscana.
Ужин:
Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Juréia Ovo de Codorna , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca, Alface, Aurora Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Queijo Meia Cura.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melocotonto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю