bersih sehat- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя bersih sehat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1435 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 71,06г | Углев: 184,66г. Завтрак: Simba Choco Chips, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Van Houten Cocoa Powder, Honey . Обед: Nasi Putih, Celery , Chicken Thigh (Skin Eaten), White Pepper , Salt , Chicken Wing (Skin Eaten), Sugar, Leek, Garlic , B.J. Bawang Merah Goreng, Tomatoes, Boiled Potato, Carrots. Ужин: Beef Steak. Перекус/Другое: Max Tea Teh Tarik. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bersih sehat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bersih sehat- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

bersih sehat-Изменение Веса