Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
20 дек 20
Nicoletta83.11- Журнал, 20 дек 20
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Media 63,86
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2020:
1707 ккал
Жир: 57,74г | Белк: 95,37г | Углев: 207,41г.
Завтрак:
Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g).
Обед:
Peperoni Gialli Dolci, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Chiquita Banana.
Ужин:
Conad Piadina Romagnola, Iper Cracker Integrali, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead).
Перекус/Другое:
Gallo Crackers Integrali ai 3 Cereali, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Conad Pere Williams.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю