Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luz Santos
Журнал
20 дек 20
Luz Santos- Журнал, 20 дек 20
Параметры Пользователя Luz Santos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020
91 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2020:
896 ккал
Жир: 42,20г | Белк: 67,52г | Углев: 62,13г.
Завтрак:
Subway Cebola, Subway Tomate, Isis Ricota Fresca, Pão Integral.
Обед:
Pimenta Vermelha ou Cayenne, Gengibre, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Semente de Abóbora, Cará, Bisteca de Porco Grelhada.
Перекус/Другое:
Walmart Queijo Mussarela, Presunto de Peru.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luz Santos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю