Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
20 дек 20
DiscursMonger- Журнал, 20 дек 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
29,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2020:
1932 ккал
Жир: 53,51г | Белк: 131,54г | Углев: 233,36г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Красное, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Иней Ветчина "Питерская", Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Карусель Чиабатта Классическая, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное.
Ужин:
Котлетки домашние #1, Naturino Леденец, Пятерочка Яблоко Красное, Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Щи кислые по-домашнему.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Батончики, Bezmuki Конфета Трюфель.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю