mona54- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich wünsche euch allen einen schönen 4. Advent.

51,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

850 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 26,37г | Углев: 94,04г. Завтрак: Clementinen, Alpenmark Mini Frischkäsebällchen, Goldähren Vollkorn Sandwich, Kaffee. Обед: Spiegelei, Bratkartoffeln. Ужин: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Brot. Перекус/Другое: Clementinen. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 36 минуты, Отдыхать - 4 часа и 34 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🕯🕯🕯🕯🤶

20 дек 20 написано членом: anmogu64

Guten Morgen liebe Mona, für dich auch.🤗

20 дек 20 написано членом: Levka...

Danke an euch

20 дек 20 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса