ludka-nezabudka- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Опять привес, и опять не просто так - пицца и кола на ужин, и мороженное на десерт.

75 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1493 ккал

Жир: 88,30г | Белк: 76,29г | Углев: 104,51г. Завтрак: Mlekovita Сыр Маздамер, PB King Арахисовая Паста, President Сыр-Мусс Творожный , Кофе (из Молотых Зерен), Hlebio Хлеб Мультизерновой. Обед: Говяжий Бульон, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Ужин: Белая Мука, Яйцо, Капуста Белокочанная, Пеуник Фарш Гурман Куриный Филе. Перекус/Другое: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Hlebio Хлеб Мультизерновой, Сметана 20%, Свекла Вареная. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса