Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multigirl80
Журнал
20 дек 20
Multigirl80- Журнал, 20 дек 20
Параметры Пользователя Multigirl80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tag 1 der arbeitsfreien Zeit war schonmal ganz gut, die Waage weiß es nur noch nicht 😅
Sport ✅
auf's Bauchgefühl gehört ✅
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2020:
1473 ккал
Жир: 67,04г | Белк: 66,48г | Углев: 150,33г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Vanillekipferl (Stk.), Banane, Schokopudding.
Обед:
Proteinkäsekuchen.
Ужин:
Gala Äpfel, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Goeken Backen Kassler, Gekochtes Ei, Salatgurke, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien.
Перекус/Другое:
Choceur Herbe Sahne, Vanillekipferl (Stk.).
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Зарядка - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Верховая Езда - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
35 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multigirl80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю