Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YaninaTar
Журнал
20 дек 20
YaninaTar- Журнал, 20 дек 20
Параметры Пользователя YaninaTar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020
63 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2020:
993 ккал
Жир: 43,52г | Белк: 63,17г | Углев: 89,39г.
Завтрак:
Пятерочка Сахар, Авида Молоко 1,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый.
Обед:
Грудка запечённая, Гороховый суп.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Вкуснотеево Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка.
Перекус/Другое:
Квашеная Капуста.
подробнее ...
67 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YaninaTar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю