|
Привет!Меня зовут Таня.Мне 30 лет и я учусь любить себя♥️В своей жизни я весила 83 кг🤰🏻и 79(не бер).Мой идеальный шикарный вес 51кг,но о нем я на помню уже 11 лет😭.Сейчас я близка к 54.5🤩но если идеализировать,то очень хочется 52🙈Реально?🖤
|
817 ккал
|
Жир: 32,01г | Белк: 47,16г | Углев: 94,75г.
Завтрак: Активия Йогурт с Черносливом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Обед: Мираторг Поджарка из Свинины, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская. Ужин: Ростагроэкспорт Мацони. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины. подробнее ...
|
|
 Комментария
Как достигли таких успехов ?
20 дек 20 написано членом: lubov-erofeeva
|
Любовь, пять лет назад я целый год шла к 52 от 79
Там был ад: истерики, слёзы, рпп. Муж вечно гнобил меня, что я жирная. А потом выдал, что если я похудею ещё на кг, то он уйдёт от меня, потому что я анарексичка. В итоге ещё через год я ушла от мужа.
Тогда возможности заниматься в зале не было, а усердия было много и я занималась дома и следила за питанием.
Сейчас только коррекция питания.
20 дек 20 написано членом: Mejdunami_
|
20 дек 20 написано членом: tatiana10525
|
Таня, шикарно выглядите!!! Может, дальше не снижение веса, а улучшение качества тела? Кожи?
20 дек 20 написано членом: olya371842
|
Мне кажется, все просто супер и сейчас!
20 дек 20 написано членом: Крол111
|
Оля, этим тоже стоит заняться, но загруженность перед НГ лишает этой возможности (
20 дек 20 написано членом: Mejdunami_
|
20 дек 20 написано членом: Mejdunami_
|
Какая красивая фигурка )))
20 дек 20 написано членом: Виктор зай
|
20 дек 20 написано членом: Софи09
|
Шикарно выглядите, вы очень красивая)
Какой у вас рост, если не секрет?)
20 дек 20 написано членом: ЕленаИвва
|
Реально, только всё и так отлично.
20 дек 20 написано членом: Sergey Semendyaev
|
ЕленаИвва, сейчас вес 54.7, рост 168
20 дек 20 написано членом: Mejdunami_
|
20 дек 20 написано членом: Mejdunami_
|
Да, реально: весовой ценз для балерин = 45 кг при росте 170 см и не сказать, что балерин не существует в природе
20 дек 20 написано членом: baursak3k
|
Baursak3k у них и спорт с утра до ночи)) и диета, похожая на пытку)))
Не хотелось бы так)
20 дек 20 написано членом: Mejdunami_
|
21 дек 20 написано членом: nadezhda.1991
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mejdunami_-Изменение Веса
|
