Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cannboys
Журнал
20 дек 20
cannboys- Журнал, 20 дек 20
Параметры Пользователя cannboys
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a scary week last week where my weight kept climbing despite being disciplined on snacks. Suspect portion control was a contributor.
Now 2 days into IF (16:8) and believe it or not, this is a retreat from the peak...
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2020:
1041 ккал
Жир: 36,03г | Белк: 53,59г | Углев: 127,28г.
Завтрак:
Amazonia Rawfit, Pure Harvest Aussie Dream Organic Rice Milk, Woolworths Australian Rolled Oats, Cinnamon, Dried Fruit Mixture, Dried Chia Seeds, A2 Light Milk.
Полдник:
Arnott's Tim Tam Chewy Caramel.
После Ужина:
Carman's Gourmet Protein Bar Greek Style Yoghurt & Berry.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hope you bust through! You can do it!!!
19 дек 20 написано членом:
bearnoggin
When phones have 3D cameras, maybe they can pre-approve portions. Until then we must use other methods or guesstimate. Good luck!
21 дек 20 написано членом:
TomLong
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cannboys-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю