Riyner- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя Riyner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

2138 ккал

Жир: 86,25г | Белк: 144,22г | Углев: 190,89г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сыр Тильзитер, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Мёд, Яблоко, Морковь, Творожная Запеканка ПП, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Сгущенка. Ужин: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ЯНТА Майонез Легкий, Вареники с Картошкой. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Riyner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Riyner- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

Riyner-Изменение Веса