Furyano82- Журнал, 20 дек 20

Super cena; 300gr salteado de verduras, 3 claras, 2 latas de atun y un poco de pan de semillas. Todo eso por el modico precio de 420 cal. Y todavia me quedan cal para llegar al deficit pero no me cabe nada mas en el body.

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2345 ккал

Жир: 91,86г | Белк: 140,33г | Углев: 227,20г.   Завтрак: Hacendado Barritas Choco-Leche, Lidl Pan de Semillas, Hacendado Bebida de Soja, Café. Обед: Lidl Pan de Semillas, Hacendado Salsa Barbacoa, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Milbona Queso Gouda en Lonchas, Milbona Queso Gouda en Lonchas, Milbona Queso Fresco Granulado, Bimbo Pan Blanco sin Corteza, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Перекус/Другое: Croissant, Carte D'or Chocolate Brownie, Hacendado Chocolate Negro. подробнее ...