Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
20 дек 20
Светлана Нигей- Журнал, 20 дек 20
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
39,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2020:
1891 ккал
Жир: 111,93г | Белк: 79,39г | Углев: 153,05г.
Завтрак:
Жирные Сливки, Сыр Домашний, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каша молочная "Алейка 4 злака".
Обед:
Голубцы, Три Правила Тирамису с Маскарпоне.
Ужин:
Сырой Овощ, Тушеные Овощи, Говядина Отварная.
Перекус/Другое:
Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю