Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
19 дек 20
shantay907- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1380 ккал
Жир: 38,61г | Белк: 72,08г | Углев: 187,47г.
Завтрак:
Honey, Torani Vanilla Syrup, Cream (Half & Half), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kirkland Signature Dried Blueberries, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain.
Обед:
Cupcake with Icing, White Rice, Salad Dressing, Broccoli , Salmon.
Перекус/Другое:
Sunrise Fresh Dried Cherries, Honey.
подробнее ...
671 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю