Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danifit87
Журнал
27 авг 19
danifit87- Журнал, 27 авг 19
Параметры Пользователя danifit87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019
84 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2019:
1240 ккал
Жир: 53,93г | Белк: 69,59г | Углев: 119,58г.
Завтрак:
Torradinha de Trigo, Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Seara Linguiça Toscana, Alface, Saboroso Feijão , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão.
Перекус/Другое:
Mexerica, Banana Prata, Leite (Leite Integral).
подробнее ...
2037 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danifit87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю