GrandpaJohn2- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя GrandpaJohn2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

82,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1721 ккал

Жир: 89,48г | Белк: 161,77г | Углев: 79,50г. Завтрак: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. Обед: Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad, Ranch Salad Dressing . Ужин: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Перекус/Другое: Coffee (Brewed From Grounds) , Skippy Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GrandpaJohn2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GrandpaJohn2- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

GrandpaJohn2-Изменение Веса