Cheylynn- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bloated!

81,8 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1488 ккал

Жир: 68,05г | Белк: 31,22г | Углев: 193,38г. Завтрак: Country Crock Shedd's Spread Original, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Coffee (Instant Powder), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Claussen Dill Pickle Spears, Water , Park Street Deli Cauliflower Dip Buffalo Style, Tribe Mediterranean Style Hummus. Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), McDonald's Junior Chicken Sandwich, McDonald's French Fries (Small). Перекус/Другое: Dairy Queen Ice Cream Cake, Hard Candies, Driscoll's Blackberries. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 10,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю