Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
19 дек 20
Cheylynn- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bloated!
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1488 ккал
Жир: 68,05г | Белк: 31,22г | Углев: 193,38г.
Завтрак:
Country Crock Shedd's Spread Original, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Coffee (Instant Powder), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Claussen Dill Pickle Spears, Water , Park Street Deli Cauliflower Dip Buffalo Style, Tribe Mediterranean Style Hummus.
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), McDonald's Junior Chicken Sandwich, McDonald's French Fries (Small).
Перекус/Другое:
Dairy Queen Ice Cream Cake, Hard Candies, Driscoll's Blackberries.
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Набралось 10,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю