Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
19 дек 20
Sara7200- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1596 ккал
Жир: 23,74г | Белк: 99,28г | Углев: 247,12г.
Завтрак:
Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
Air Popped Popcorn, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna, Bananas.
Ужин:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Marketside Wheat French Bread, Activia Light Vanilla Yogurt.
Перекус/Другое:
Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Air Popped Popcorn, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю