Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rauscanna1977f
Журнал
19 дек 20
rauscanna1977f- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя rauscanna1977f
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин 602 ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1810 ккал
Жир: 76,96г | Белк: 143,52г | Углев: 133,18г.
Завтрак:
Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Варенье, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Яичница, Свекла Вареная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай.
Обед:
Красные Помидоры (Консервированные), Русское Море Горбуша Запеченная, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Варенье, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай.
Ужин:
Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Варенье, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай, Красные Помидоры (Консервированные).
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
1421 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rauscanna1977f-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю