New_Elen_2021- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя New_Elen_2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

647 ккал

Жир: 19,41г | Белк: 14,35г | Углев: 106,98г. Завтрак: Native Açúcar Demerara, Margarina, Wickbold Pão Multigrãos, Melitta Café sem Açúcar. Перекус/Другое: Suco de maçã com mamão, Forno de Minas Waffle Tradicional. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Caminhada 8 km - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

New_Elen_2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

New_Elen_2021- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

New_Elen_2021-Изменение Веса