Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikagaupt
Журнал
19 дек 20
vikagaupt- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя vikagaupt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1792 ккал
Жир: 69,22г | Белк: 54,45г | Углев: 238,80г.
Завтрак:
Свекла Вареная, Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Яблоко Зеленое, Карат Violette Cream Cheese, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Роял Какао-Порошок Натуральный, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники.
Обед:
Магнит Хурма, La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy , Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Delicato Кокосовое Масло, Яблоко Зеленое, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая.
Ужин:
KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Сухари Хлеб из Печки Сухари Особые, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Ego Соевый Гуляш, Магнит Картофель.
Перекус/Другое:
Пирог с Орехами, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikagaupt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю