emi.kerim91- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя emi.kerim91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peki bu fark neden 😓

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1735 ккал

Жир: 85,45г | Белк: 122,76г | Углев: 113,64г. Завтрак: Yağsız Kızarmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Nutella Nutella. Обед: Pınar Protein Çilekli Süt. Ужин: Tavuk Şiş. Перекус/Другое: Dost Yarım Yağlı Süt, Sırma Doğal Maden Suyu, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Kefir, Hindistan Cevizi Yağı, Yeşil Çay. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nabzin 210 atmıyor dimi cidden. Atmaması lazim, atmasın o kadar 🙄

20 янв 21 написано членом: rucpak


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.kerim91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.kerim91- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

emi.kerim91-Изменение Веса