Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arossgl
Журнал
19 дек 20
arossgl- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя arossgl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
794 ккал
Жир: 61,58г | Белк: 49,12г | Углев: 11,27г.
Завтрак:
Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso, Serrano Jamón Serrano.
Обед:
Hacendado Espárragos Medianos, Huevo Cocido, Alteza Aceitunas Rellenas de Anchoa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Espinacas Baby, Hacendado Perlas de Mozzarella.
Ужин:
Philadelphia Philadelphia Light, Calabacín, La Selva Bacon.
Перекус/Другое:
Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso, Frambuesas, Reina Yogur Natural Estilo Griego.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arossgl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю