Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madgirl1987
Журнал
19 дек 20
madgirl1987- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя madgirl1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1343 ккал
Жир: 48,79г | Белк: 108,85г | Углев: 112,82г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Кофе с Сахаром, Kraft Сыр Филадельфия.
Обед:
Приготовленные Грибы (с Жиром), Сыр Эдам, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Оренбургский Хлебокомбинат Булка Фитнес.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Каждый День Чернослив Сушеный.
подробнее ...
1650 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madgirl1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю