Nikol120480- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя Nikol120480 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1023 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 53,98г | Углев: 77,40г. Завтрак: Ореховый Рай Миндаль, Кешью, Льняные Семена, Ого Отруби Пшеничные, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Обед: Глобус Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные, Яйцо Куриное, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яблоко Зеленое, Ашан Киви. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikol120480-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikol120480- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

Nikol120480-Изменение Веса