Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
uykka1992
Журнал
19 дек 20
uykka1992- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя uykka1992
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1823 ккал
Жир: 155,23г | Белк: 91,67г | Углев: 24,70г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дюфалак Лактулоза, Яйцо, Глобус Сыр Палермо, Масло Гхи, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 9%.
Обед:
Авокадо Авокадо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Мраморная Говядина Огузок Говяжий (Кусок).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Mama Nature Органические Кокосовые Сливки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зеленое Сливки 20%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
uykka1992-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю