Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
umandasun
Журнал
18 дек 20
umandasun- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя umandasun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
58,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
2321 ккал
Жир: 68,50г | Белк: 67,62г | Углев: 260,00г.
Завтрак:
English Muffin, Fried Egg, Tillamook Pepper Jack Cheese, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee.
Обед:
Caribou Coffee Iced Chai Tea Latte (Small), Vegetable Curry, White Rice.
Ужин:
Papa Murphy's Pizza Gourmet Vegetarian Pizza.
Перекус/Другое:
Pillsbury Shape Sugar Cookies, Vodka, Truly Spiked & Sparkling.
подробнее ...
2312 ккал
Упражнение:
Скорость Прогулки - 1 час и 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
umandasun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю