Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melocotonto
Журнал
18 дек 20
melocotonto- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя melocotonto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
122 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
1838 ккал
Жир: 104,83г | Белк: 138,87г | Углев: 103,31г.
Завтрак:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite Ninho (13g), Marilan Cream Cracker.
Обед:
Sertanorte Queijo Meia Cura, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Carne de Panela, Berinjela Cozida.
Ужин:
Bauducco Torrada Integral, Sadia Mussarela, Rúcula, Salada Verde Mista, Patinho, Berinjela Cozida.
Перекус/Другое:
Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Banana, Sertanorte Queijo Meia Cura.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melocotonto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю