bagira8413- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя bagira8413 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

110,3 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 110,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1110 ккал

Жир: 68,03г | Белк: 55,98г | Углев: 72,47г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Обед: Брокколи Тушеные, Пангасиус. Ужин: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Перекус/Другое: Лаваш Тонкий, Миндаль, Миндаль. подробнее ...

3556 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bagira8413-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bagira8413- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

bagira8413-Изменение Веса