swonser- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя swonser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

115,2 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

490 ккал

Жир: 14,57г | Белк: 28,75г | Углев: 62,67г. Завтрак: Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Earthbound Farm Organic Blueberries. Обед: Amy's Low in Sodium Lentil Soup. Ужин: Yo Mama's Tomato Sauce Bellisima Basil, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swonser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swonser- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

swonser-Изменение Веса