Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mireietaa23
Журнал
18 дек 20
Mireietaa23- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя Mireietaa23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
2481 ккал
Жир: 69,08г | Белк: 84,66г | Углев: 254,11г.
Завтрак:
Yosoy Leche Avena, MyProtein Impact Whey Isolate, Kolln Muesli Integral con Fruta.
Обед:
Croquetas de Pollo, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Vermut, Ferrero Ferrero Rocher , Cava, Vino Pinot Blanc, Hacendado Patatas Chips, Nigiri Salmón, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Pan Redondo.
Ужин:
Kinder Bueno Mini, Palomitas de Maíz, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Espárragos.
подробнее ...
1588 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mireietaa23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю