Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greisy de bona
Журнал
18 дек 20
greisy de bona- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя greisy de bona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
1372 ккал
Жир: 41,76г | Белк: 133,60г | Углев: 116,23г.
Завтрак:
Soro de Leite, Dux Whey Protein Concentrado.
Обед:
Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado.
Ужин:
Milka Milka Oreo, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Kefir de Leite Desnatado, Seara Peito de Frango Desfiado, Aurora Queijo Prato, Soro de Leite, Psyllium, Ovo.
Перекус/Другое:
Banana, Morangos, Aurora Queijo Prato, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Ovo.
подробнее ...
348 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
greisy de bona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю